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女足金杯赛体能恢复安排,冷热交替加速赛间调整

女足金杯赛把小组赛压缩在多个城市连续进行,美国女足、加拿大女足、巴西女足和墨西哥女足都要在三天左右完成一场高强度对抗。赛后恢复不再只是拉伸和睡眠,冷热交替浴被摆到赛间调整的核心位置,这关系到主力能否在下一场保持冲刺次数,也关系到教练组如何分配上场时间。...

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